La clé pour réussir !

Se lever le matin pour aller travailler,

Remplir sa déclaration d'impôt,

Pratiquer une activité physique quand il pleut,

Faire le ménage,

 

Voici autant d'occasions pour vérifier notre degré de motivation à effectuer ce qui nous rebute et pour prendre conscience de ce qui fait que malgré tout, nous passons à l'acte. Il est donc essentiel de découvrir cette clé qui nous ouvre la porte de la réussite.

 

Pour mieux trouver cette clé, commençons par une métaphore :

La Motivation, en chemin…

 

"Le voyage de mille lieux commence avec le premier pas hors du seuil"

Ainsi débute le marcheur qui part pour une longue randonnée. Pas après pas, il avance sur le chemin, mû par une force secrète et puissante. Nous avançons semblables à ce marcheur sur le chemin de la vie, avec comme lui des moments d'exaltation où tout semble s'enchaîner comme à merveille, portés par une vague intérieure qui nous ferait escalader les plus hautes montagnes et parfois avec des moments d'inaction, de découragement, sans énergie pour continuer à avancer. Nous manquons tout simplement de motivation pour faire face aux épreuves, aux ennuis ou à la lassitude de la vie quotidienne.

 

Qu'est-ce qui stimule le marcheur à poursuivre son effort malgré la fatigue, malgré le dénivelé important à effectuer, malgré la longueur du périple ?

1. Il se fixe des étapes pour se reposer tout au long de son chemin.
   
   
2. Il trouve de multiples "moteurs" qui encouragent sa marche : la beauté du paysage, le sourire ou les éclats de rire partagés entre amis, la harde de chamois devant lui, la chaleur dans ses muscles, le murmure du ruisseau, tous ces petits moments de la vie tout simples qui en font tout son charme et qu'il est important de réhabiliter, prendre plaisir à l'instant présent.
   
   
3. Il se remémore les raisons profondes qui l'ont poussées à entamer ce chemin, le plaisir d'atteindre le sommet, le désir de se surpasser, l'amitié, la passion de la montagne, toutes ces raisons reliées à ce qui est le plus important pour lui.
   
   
4. Et quand la pente devient trop raide ou que la fatigue devient intense, il pense alors à la joie du sommet à venir, la joie de la tâche accomplie.
   
   
5. De même, il s'encourage avec sa voix intérieure en se disant de petites phrases telles que "Allez, c'est bon, je vais y arriver !", "Tiens bon, tu vas réussir !", sur un ton dynamique, motivant et bienveillant.
   
   

 

Ainsi la motivation vient quand nous savons pourquoi nous accomplissons une tâche, une activité. A partir du moment où nous en connaissons les raisons, nous pouvons choisir alors de la faire ou de ne pas la faire. Nous sommes ainsi le créateur, l'acteur de notre propre vie et non un pion déplacé en fonction des circonstances de la vie.

 

 

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