Pascale
Samson
Née en 1960, j'ai vécu jusqu'à 20 ans à Paris, ce qui m'a permis de connaître la vie trépidante et stressante des villes et de choisir le Haut Jura pour étancher ma soif d'air pur et de contact avec la nature.
Après un parcours varié allant du secrétariat à
l'artisanat avec la création de vitrines miniatures (au travers desquelles
je souhaitais transmettre du rêve et inviter, le temps d'un regard,
à retrouver son âme d'enfant), j'ai réorienté ma
vie professionnelle vers la relation d'aide.
Titulaire d'un master en PNL* depuis 1998, je me suis ensuite formée
au coaching et à l'hypnose Ericksonienne. J'ai alors allié mes
principaux centres d'intérêt : la santé, l'alimentation,
l'activité physique en pleine nature, le développement personnel,
la créativité pour en faire un concept que j'applique au cours
de mes séances de coaching individuel données dans le Jura (aux
Rousses, à Lons Le Saunier et à Dole). Au cours de ces séances,
j'aide et accompagne les personnes à effectuer des changements dans
leur vie tels que mettre en place de nouvelles façons de s'alimenter,
accroître leurs activités sportives, apprendre à mieux
gérer leurs émotions et leur stress, établir une meilleure
communication avec leur entourage, accepter davantage leur maladie, arrêter
de fumer etc.
J'anime également des ateliers de gestion du stress, des séances
de relaxation ainsi que des stages de coaching scolaire avec des adolescents.
Je travaille en collaboration avec des associations de diabétiques
dans le soutien psychologique et l'entraînement à l'activité
physique et j'ai ainsi organisé des sorties " marche " avec
des groupes de diabétiques du Haut Jura.
Passionnée de montagne avec ses grands espaces, j'aime pratiquer le
ski, l'alpinisme, le VTT, le cheval et la marche. La balade est toujours pleine
d'émotions.
* PNL ou Programmation Neuro Linguistique : approche pragmatique pour apprendre,
changer et se développer. Cette technique de communication au sens
large enseigne comment découvrir et utiliser au mieux ses systèmes
mentaux et ses cinq sens pour atteindre ses objectifs dans le respect de soi
et des autres.